A iniciativa busca favorecer o desenvolvimento da saúde mental e emocional de seus colaboradores através da prática da ioga e da ginástica laboral
No dia 9 de janeiro, o Recanto Cataratas Resort, localizado em Foz do Iguaçu, abraçou a campanha Janeiro Branco com uma ação especial voltada para a saúde mental de seus colaboradores. A iniciativa consistiu em uma aula de ioga, ministrada por profissionais da área, com o intuito de promover o bem-estar dentro do ambiente de trabalho.
“A ioga é uma prática milenar, tradicional da Índia, que tornou-se uma ferramenta para o cuidado da saúde mental. Apesar de a ioga ser mais conhecida como uma atividade física para o fortalecimento do corpo, ela também engloba técnicas para disciplinar a mente. A aula de ioga realizada Recanto Cataratas teve como foco essas técnicas, ajudando os colaboradores a equilibrar mente e corpo, ao mesmo tempo em que promovia o relaxamento e o alívio do estresse”, diz Marília Duarte, instrutora de ioga.
O que é o Janeiro Branco?
O Janeiro Branco é um movimento nacional que tem como objetivo chamar a atenção para a saúde mental e emocional, destacando a importância de cuidar da mente da mesma forma que cuidamos do corpo. Durante este mês, diversas ações são realizadas para incentivar o autocuidado, a reflexão e o fortalecimento da saúde psicológica, um aspecto fundamental para o bem-estar do ser humano.
“Acreditamos que investir no bem-estar emocional é fundamental para construir um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Por esse motivo, abraçamos a campanha do Janeiro Branco no Recanto Cataratas. O resort oferece diversas iniciativas ao longo do ano com o intuito de apoiar e fortalecer a saúde mental e física dos colaboradores, criando um ambiente que favorece o desenvolvimento pessoal e profissional”, comenta Eliane Bonatto, gerente de treinamentos e desenvolvimento do Recanto Cataratas.
Indo além da campanha do Janeiro Branco, o resort também disponibiliza aos colaboradores semanalmente ginástica laboral, com atividades físicas que ajudam a aliviar o estresse e a tensão muscular, promovendo a qualidade de vida e o bem-estar físico e mental.
“Nosso objetivo é inspirar os colaboradores a cuidarem do bem-estar emocional da mesma forma que cuidam de sua saúde física. Por isso, para nós, ações como essas são fundamentais para que os nossos colaboradores deem cada vez mais atenção à própria saúde mental e emocional, aspectos da vida muitas vezes negligenciadas, mas muito importantes para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e uma vida mais feliz”, conclui Eliane.
Sobre o Recanto Cataratas
O Recanto Cataratas Thermas Resort & Convention, com mais de 34 anos de história, é um resort localizado em Foz do Iguaçu, no Paraná, que conta com amplas áreas de lazer e entretenimento, spa e serviços de alta qualidade. Dispõe de 501 unidades entre apartamentos e suítes de categorias diferenciadas, inclusive para o hóspede mais exigente. Além disso, conta com o Maestra Eventos & Convenções, para realização de eventos, convenções e reuniões.
[13/1 14:05] +55 45 9827-0030: Créditos: Assessoria de Imprensa/Recanto Cataratas
